Fit trotz Home-Office? - News

Drei iOS-Apps damit du fit bleibst...

Du hast "Ring Fit Adventure" während der Corona-Krise schon so oft gespielt, dass du etwas Abwechslung brauchst? Wir haben dir einige iOS-Fitness-Apps, mit denen du für Abwechslung sorgen kannst...

Seven - 7 Minuten Training

Effektive Workouts für Zuhause
Wertung: 4.6 (über 7'500 Bewertungen)
Preis: kostenlos (In-App-Käufe)
"Seven" herunterladen

Fit zu werden war noch nie so einfach – oder so unterhaltsam. Die Trainings von "Seven" basieren auf wissenschaftlichen Studien, um in kürzest möglicher Zeit maximale Vorteile zu bringen. Mit personalisierten Trainingsplänen sorgt "Seven" zudem dafür, dass du das meiste aus deinem Training herausholen kannst. Mit den Plänen wirst du fit und nimmst ab.

Definiere dein Ziel und deinen Fitness-Level, den Rest übernimmt die App für dich.

Nike Training Club

Workouts und Fitnesspläne
Wertung: 4.8 (über 5'000 Bewertungen)
Preis: kostenlos (In-App-Käufe)
"Nike Training Club" herunterladen

"Nike Training Club" dein ultimativen Personal Trainer. Über 185 kostenlose Workouts von erstklassigen Nike Mastertrainern, die dich bei jeder Übung fit machen - von Kraft und Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und Yoga. Die personalisierten Trainingspläne passen sich an dich und an deinen Terminkalender an, damit du schnell deinen Traumkörper erreichst – egal, ob du ein erfahrener Athlet bist oder gerade erst beginnst.

Fitbod Gym & Home Workout Log

Fitness & Weight Lifting Plan
Wertung: 4.8
Preis: kostenlos (In-App-Käufe)
"Fitbod Gym & Home Workout Log" herunterladen

Werde stärken, verliere Pfunde und gewinne Muskelmasse mit "Fitbod". Die App unterstützt dich mit mit einem innovativen Trainings-Algorithmus und führt dich Schritt für Schritt durch die Übungen bis du dein Ziel erreicht hast...

01. Apr / 17:30